Chía pudding con frambuesas

Para empezar el día de una manera saludable este chía pudding es perfecto!. Se puede dejar listo la noche anterior y guardar en el refrigerador. Las frambuesas se pueden reemplazar por arándanos, moras, frutillas!!.

Tiempo: 10 min. Porciones: 1

Ingredientes:

1 yogurt natural o griego

1 cda. de chía

1/2 taza de frambuesas

Preparación:

1. En un bowl mezclar el yogurt natural junto la chía. Dejar en el refrigerador hasta que las semillas se hidrate y agraden su volumen.
2. Servir en un vaso con frambuesas encima.