Smoothie de frutillas

Nada mejor que empezar el día con un desayuno saludable, lleno de vitaminas y minerales.

Tiempo: 10 min. Porciones: 1-2

Ingredientes:

1 plátano congelado

1 taza de frutillas

1 cda. de whey protein de coco (opcional)

1 yogurt griego

1 cdas. de mantequilla de maní

Preparación:

1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede un batido suave (si queda muy espeso agregar leche vegetal).

2. Servir de inmediato.